J’ai l’impression d’avoir été Mia toute la journée! Cependant, les conférences de blogs sont extrêmement écrasantes, donc je me suis vraiment concentré sur le fait d’être présent ainsi que de l’apprécier aujourd’hui. J’étais particulièrement présent (lire: poussé à l’avant de la ligne) pour le déjeuner! Mes dernières vidéos Mon charmant conjoint dans le Pysch Ward: […]
heureux mardi? Ben et moi nous sommes réveillés tôt, mais nous avons fini par être distrait à la recherche d’une paire de chaussettes blanches assortie et à discuter des détails du monde. Vous savez comment ça se passe… donc, au moment où j’allais sortir de la porte, je suis allé depuis une heure et demie […]
aujourd’hui est une journée extrêmement spéciale, et je l’ai commencé avec une course de 8 milles. Mes jambes sont épuisées cependant, alors j’ai ignoré la vitesse et je viens de couler les kilomètres. Ensuite, je suis venu à la maison pour préparer Ben Breakfast. C’est son anniversaire!!! Mes vidéos les plus récentes Le podcast récapitule […]
Bonjour!! Ravi décembre! J’ai les gagnants du POTM des deux dernières semaines de la difficulté à annoncer. Désolé pour le retard – étant donné que j’étais hors de la ville pour Thanksgiving, j’ai pris du retard sur un travail de blog. Donc, sans plus Adieu, voici la pile de la grande finale des miles 2016 […]
Bonjour du Catalina Express! Je suis sur un bateau retourné sur le continent et j’essaie de me dérouler la tête dans ce week-end incroyable. Commençons au milieu, puis retournons au début, puis donnons un extrait de la fin pour raconter l’histoire… Mes dernières vidéos High Achiever – Good écouter un livre de livre High Achiever […]
Player audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: jouer dans une nouvelle fenêtre | Télécharger Abonnez-vous: Podcasts Apple | Google Podcasts | STTICKER | RSS Mes dernières vidéos Entraînement de base de 4 minutes pour les coureurs Entraînement ABS debout, vous pouvez faire à la maison. Aucun dispositif d’exercices de base que vous pouvez faire debout avant […]
Happy Friday! Ce matin, j’ai fait une course de 3,1 milles alias 5k pour garder mes jambes en vrac. J’ai un autre long terme prévu pour demain, donc je ne voulais pas en faire trop (même si mon plan de formation appelle 6 aujourd’hui et 20 demain – qui fait ça ?!). Mes dernières vidéos […]
Hola Peeps. Comment ça va? Vegas et moi faisons notre truc… sirotant du café glacé et ainsi de suite. Mes dernières vidéos Comment faire l’entraînement du bas du corps pour les Maillots Atletico Madrid coureurs a Tutoriel rapide du bas du corps pour les coureurs entraîne un mouvement. Ceci comprend: Sumo squat Fente inversée – […]
Bonjour! J’ai cuisiné du gel pour les repas ultérieurs pour mon frère et ma belle-sœur parce que ce sont des jours (peut-être des heures?) Avoir un bébé !! Et tout ce que je sais sur les bébés de naissance, c’est que vous vous attendez à apporter de la nourriture aux gens. Que faire quand quelqu’un […]
C’est la confession jeudi! Mais d’abord, permettez-moi de vous remplir sur Maillots Équipe d’Arabie Saoudite de football les événements à Rer Land… Mes nouvelles vidéos Comment faire l’entraînement du bas du Maillots Flamengo corps pour les coureurs a Tutoriel rapide du bas du corps pour les coureurs entraîne un mouvement. Ceci comprend: Sumo squat Fente […]