Sugar Crunch Grapes et en attendant juillet pour un calendrier

Bonjour! Vendredi! comment s’est passée ta semaine? Je me prépare à Maillots L’Iran me rendre à rendre visite à mon seul ami skinnyrunner, donc aujourd’hui, il a été de travailler sur quelques projets d’écriture et d’emballage. Mais avant tout, j’ai frappé le trottoir pour une course de 4 milles et 21 jours Fix Dirty 30 Workout.

Ensuite, j’ai fait ces gaufres incroyablement protéiques que je continue de voir sur Instagram.
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(J’ai un George Foreman Grill qui a des assiettes amovibles et utilise l’attachement de la gaufre pour ceux-ci. Cela fonctionne très bien même si j’étais sceptique lorsque je l’ai essayé pour la première fois que les gaufres peuvent être désordonnées, Maillots Chelsea FC non?)

Depuis que je suis en route vers la ville de Vegas m’a aidé à emballer. Ce serait vraiment génial de lui, sauf qu’il a eu de la fourrure partout. Fantastique.

D’accord maintenant, je dois partager mes favoris de cette semaine parce que je suis vraiment ravi de…

Mes nouveaux verres de tournage de pastèque! Je n’en ai pas besoin, mais j’en ai besoin à 100%. Tu sais? Je ne pouvais pas les obtenir. Qui se soucie s’ils ne rentrent même pas dans les armoires parce que j’ai tellement de lunettes aléatoires. Je vais probablement casser un ou deux bientôt par normale de toute façon.

Je suis normalement un amateur de raisin violet mais le nom de ces raisins verts a attiré mon attention – Sugar Crunch Grapes! enregistre-moi.

Et j’ai finalement obtenu un calendrier an pour planifier des courses et des événements à venir. Je suis allé à Office Depot (ou quelque chose comme ça, ils sont tous du même un peu) en janvier et ils étaient tous sortis. Pour une raison irresponsable, je ne suis jamais retourné et je suis perdu dans le monde depuis. C’est la seule façon dont je peux suivre un peu la prochaine formation de voyage et de course et d’autres trucs aléatoires. Alors oui, c’est fin juillet et je reçois juste un Maillots Sanfrecce Hiroshima calendrier. C’est à peu près ma vie.

Mon autre chose préférée de la semaine / toute ma vie est cette photo de ma petite personne préférée dans une reronsie. Je l’ai trouvé au hasard l’autre jour et cela a complètement fait éclater mon cœur.

^ Rer Gear est disponible dans ma boutique de chemise de calcul ^ Je viens de découvrir qu’ils utilisent un code de réduction du 4 au 9 août.

Obtenez 15% de réduction avec le code: Heat16 – mais ce n’est pas valable avant ces dates. Faites juste noter! ^

Et Fro-yooooooooo!

Question: Quelle est votre chose préférée cette semaine?

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