Les cris de Potm ainsi que les gagnants !! – Appréciez la combustion des graisses

Bonjour!! Ravi décembre! J’ai les gagnants du POTM des deux dernières semaines de la difficulté à annoncer. Désolé pour le retard – étant donné que j’étais hors de la ville pour Thanksgiving, j’ai pris du retard sur un travail de blog. Donc, sans plus Adieu, voici la pile de la grande finale des miles 2016 !!!

Je veux d’abord vous donner un grand mot à dire grâce à tous les sponsors POTM.
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Ces entreprises ont non seulement soutenu la pile sur les miles cette année – elles soutiennent toujours les athlètes, le fitness, la vie saine, le développement de nouveaux recettes ainsi que plus. Les gens avec qui je travaille chez Pro Compression, Nathan, Sabra et Timex sont géniaux. Ils ont tous été extrêmement rapides pour déclarer «oui» à un énorme cadeau juste que j’ai déclaré que cela vous motiverait à continuer.

Vous pouvez découvrir beaucoup plus d’informations sur la compression Pro ici ainsi que leur Instagram.

Vous pouvez découvrir beaucoup plus d’informations sur Nathan ici, ainsi que c’est leur Instagram.

Vous pouvez découvrir beaucoup plus d’informations sur Sabra ici, ainsi que c’est leur Instagram.

Vous pouvez découvrir beaucoup plus d’informations sur TimeX ici, ainsi que c’est leur Instagram.

Veuillez leur montrer certains comme pour parrainer notre défi! Dites merci à vous!

Ma partie préférée de Stack on the Miles est les commentaires ainsi que les mises à jour des réseaux sociaux. J’ai l’impression d’être dans un club de course en ligne.

Certains commentaires ont déliré sur les courses fantastiques ainsi que sur de nouveaux PR! Certains commentaires ont partagé une lutte contre une blessure ou une routine mouvementée qui a empêché un Potm-er de pouvoir courir. Tout était authentique aussi bien que je l’aimais.

Si vous essayez de trouver des autres Maillots Aston Villa FC lecteurs de RER, des coureurs, des marcheurs, des amateurs de fitness physique pour se conformer à Inspecter #Rermriles sur le réseau social ainsi que cliquer autour de nouveaux profils pour découvrir un nouvel ami.

#Rermles sur Instagram ou #Rermles sur Twitter

Gagnant de Potm Week 3: Maggie / Brooke: / Melissa H.: / Heather: Heather.DEN / Mary Hauser: / Stephanie B Weeks: / Pippa:

Gagnant de Potm Week 4: Mariah: / Connie Peters: / Tal: / Jamie: / Ashley T: / Sarah: / Cheryl:

Les gagnants, veuillez m’envoyer un e-mail (ou répondre à mon e-mail) avec votre nom complet, votre adresse e-mail ainsi que l’adresse postale. Dites Maillots Argentine merci à vous!

Félicitations à tous ceux qui se sont empilés sur les miles !! Fournissez-vous une petite tape sur le cul pour une tâche bien faite! Il n’est pas simple de rester actif dans les mois les plus froids et encore plus dur pendant les vacances. Je suis heureux de vous de m’inscrire et de me présenter.

Autre courir et manger des trucs…

Le dernier jour pour indiquer la série Lace Up Running – Riverside Half Marathon est aujourd’hui !! Indication si vous avez hâte de courir une course avant 2017!

Apparemment, Wendy’s a une chose que vous pouvez obtenir pour 2 $ et obtenir des grosts complémentaires toute l’année !!

5 méthodes Le café peut faire de vous un bien meilleur coureur

J’ai écouté cette heure de radio TED l’autre jour lors d’une course et j’ai vraiment aimé. Ted Radio Hour – La nourriture que nous mangeons. C’était principalement des choses que je connais déjà, mais cela a déclaré quelque chose à propos du dernier livre de Mark Bittman Vegan avant 18 heures que je veux vérifier maintenant.

Question: Empilez-vous toujours sur des kilomètres maintenant que la difficulté est terminée? Que pouvez-vous faire pour rester actif ainsi que sur la bonne voie?

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Dernier appel! La pile sur les miles commence demain! Êtes-vous dedans? Voici quelques impressions complémentaires pour vous aider à faire vibrer le défi.

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⚡ par ShareaHolic

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