J’ai eu ma toute première leçon de natation et je ne me suis pas noyé!
Avant de me mouiller, j’avais une poignée de noix. Ouais.
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Obtenir un test de coronavirus – comment ça marche, ce que ça fait, mon expérience et plus encore. J’ai passé le test conventionnel et Ben a obtenu le test rapide Covid-19.
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D’accord, je ne m’attendais pas à me noyer, mais j’étais vraiment nerveux à l’idée de nager pour plusieurs raisons…
1. Je n’ai pas nagé dans une réelle piscine à peu près à peu près (je pense que je l’ai essayé une fois quand j’étais à l’université et que je voulais essayer un tri?)
2. Je n’ai aucune idée Maillots Équipe de Tunisie de football de l’étiquette de la piscine… est-ce que je devrais porter ma casquette quelles fois? Comment puis-je le mettre ?! Comment savoir dans quelle ruelle entrer? Est-ce que le chien pagaye est correct? Puis-je faire pipi là-dedans?
3. Cela implique d’être en maillot de bain en public. Pouah.
Heureusement, Pam m’a aidé à me ranger le mieux! Pam est un entraîneur local de triathlon pour débutants OC et a fourni pour m’aider à me préparer pour le TRI. Si vous êtes local et que vous recherchez un entraîneur, vous pouvez la consulter chez OC Triathlon Coach
Elle m’a dit d’apporter une casquette, des lunettes, un SPF 300 et des zoomers. Je ne savais pas ce que les zoomes étaient jusqu’à ce qu’elle les retire du sac.
Elle m’a vu nager et m’a donné une série d’exercices à faire. Je pense que j’ai fait 30 minutes de natation pour notre première leçon.
Jour de natation 1 auto-évaluation:
Je ne me donne pas un coup de pied de ma hanche.
Je lève la tête et laisse tomber mon bras quand j’essaye de respirer.
Je respire seulement d’un côté.
Je ne suis pas à l’aise d’être en maillot de bain en public.
Je croise les bras quand je caresse.
Je ne pose pas la tête tout le long.
Je m’entraîne pour l’Itryathlon le 28, donc je n’ai pas beaucoup de temps. Je vais travailler sur toutes ces choses au cours des 4 prochaines semaines et, espérons-le, mettre à jour tout pour voir les progrès. J’espère que je m’en tiendrai à la natation pour l’entraînement croisé tout au long de mon entraînement au marathon !!
Sur le chemin du retour, j’avais faim et j’ai envisagé de m’arrêter pour le déjeuner quelque part. Mais j’étais sur une crise de temps pour revenir, alors je suis rentré chez moi et j’ai lancé un sandwich au thon avec ce paquet que j’ai obtenu après Rock n Roll San Diego. Strange post-course de friandise, non?
Je me suis Maillots Racing Club de Avellaneda ravi avec un bonbon à colombe et j’ai fini par saisir un peu de bar.
J’ai beaucoup plus de travail à terminer avant de me déconnecter pour les vacances du 4 juillet!
J’ai trouvé ce kit pour les biscuits au chocolat blanc au chocolat en vente en vente à Target Sunday. Je les fais et probablement une grande salade pour notre barbecue demain.
Je devrais faire un gâteau patriotique comme je l’ai fait auparavant – nous verrons!
Que cuisine-toi ou mangez-vous pour demain?
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