Arrêtez-vous aussi bien que l’endurance

Je parle toujours exactement de la façon dont j’en ai besoin de m’arrêter et de me faire s’étirer. Mais, je dois également m’arrêter et faire une formation d’endurance!

Je n’aime pas que cela ne me fasse pas transpirer. La transpiration me donne Maillots Bayer 04 Leverkusen l’impression de travailler. Je sais que la formation d’endurance est très essentielle et exigeait une difficulté pour me rendre beaucoup plus cohérente avec elle. Cela arrive bientôt!
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Aujourd’hui, j’ai fait 20 minutes d’endurance que j’ai inventées en avançant. C’est exactement comme ça que j’aime

J’ai une visite tôt le matin qui va prendre beaucoup de temps, donc j’avais besoin d’un petit-déjeuner bâton. J’ai choisi de choisir un bol de yaourt parce que c’est ce dont j’avais envie. La relecture des livres de Geneen Roth a complètement rafraîchi mon alimentation intuitive ainsi que j’ai l’impression d’être sur le point de faire une percée.

Je ne voulais pas autant PB que je comprenais que j’en avais besoin pour me chercher avec la longue matinée.

Et un énorme café glacé pour me garder éveillé!

À plus tard

Question: Quel est le meilleur petit-déjeuner bâton avec vous lorsque vous comprenez que vous ne pourrez pas manger depuis longtemps?

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